Arquivo do mês: outubro 2014

O que me lembro


Estas são as coisas que aprendi durante o período de faixa branca – que me lembro – na arquearia até agora (lembrando que sou destra, provavelmente para quem atira com a mão esquerda seja o oposto). Escrevi para não me esquecer, pois minha memória corporal é péssima! – sempre respeitar a linha de tiro – retirar as flechas do alvo sempre de frente para a outra pessoa – apenas duas pessoas, não mais do que duas, podem pegar as flechas do alvo – ao pegar uma flecha do alvo, colocar dois dedos ladeando-a, e puxar a partir do ponto mais perto do alvo – sempre aguardar a ordem para ir pegar as flechas, e para atirar – postura: pé esquerdo virado para a frente, pé direito para o lado direito (exceto no tiro em posição de cavaleiro, no qual ambos estão paralelos, virados para o lado) – encocar a flecha reta, com o arco virado para baixo – pena guia sempre para fora (ela costumava ser sempre vermelha, agora varia…) – após encocar a flecha no arco, elevar o arco, com a flecha já virada para o alvo, inspirando – abaixar o arco, expirando – cotovelo em noventa graus, alinhado com o ombro – flecha na altura do peito (mamilo) – dedo indicador da mão direita sobre a corda do arco, enquanto os outros três dedos ficam em cima do polegar que está envolvendo/segurando a corda – indicador da mão esquerda – ao abrir a mão e soltar a flecha, harmoniosamente, sem pressa, o braço direito se desloca para trás, como num movimento de ballet 🙂 – tipos de tiro: peso ao centro, peso atrás, peso à frente e cavaleiro (neste último tipo, segurar na flecha, e não no arco; encocar a flecha já estando na postura cavaleiro) – tiro ritual: cumprimentar alvo e, em seguida, a pessoa mais graduada, com o arco na mão, rente ao corpo, a 45 graus, com a mão direita segurando a faixa com as flechas, e aguardar o sinal para prosseguir. Primeiro tiro com peso ao centro; segundo, peso atrás, terceiro, cavaleiro. Cumprimentar a pessoa mais graduada e em seguida o alvo, com o arco na mão a 45 graus rente ao corpo, e a mão direita, que está livre, voltada para baixo, com os dedos em forma de leque – 24 movimentos: cabeça para cima e para baixo; cabeça para os lados; cabeça em movimento circular; depois eu complemento porque esqueci a ordem exata hahhahaha 😛 Próxima aula anotarei mentalmente os dois próximos movimentos!

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Massacrada


Nossa, hoje eu fui à Pakua para ver como era a aula de yoga e…bem, o título já diz tudo, né 😛 kkkkkk!!! No começo até que a coisa estava suave, começamos fazendo meditação, respirando…mas aí ferrou tudo quando começou a parte física da coisa 😉 hahahahhahha Mesmo assim, tudo bem, nada que eu nunca tivesse feito antes. Meus pulsos doíam pra burro mas a instrutora disse que depois eles se fortalecem e a gente acostuma. Beleza. A gente fez aquele treco temerário de subir um nas costas do outro…só consegui depois de umas 3 tentativas, pois não relaxava e ficava pesada demais para ela me levantar, tadinha! Até que no final ela nos apresentou uma postura bizarra de ponta cabeça kkkkkk Dei muita risada, jamais ia conseguir fazer aquilo lá. Aí ela me botou na parede e me ajudou a subir com uma faixa em torno da cintura…geeeennte!!!! Fui. Foi legal ficar daquele jeito, mas tive ajuda de DUAS pessoas hahahahhahahahah

Acabou a aula. Ufa. Só que eu ainda não ia para a casa, pois teria aula de arquearia, certo?

Errado. A Duda machucou o pulso e hoje excepcionalmente tivemos aula de arte marcial com o mestre. Aquecimento com corrida e abdominal, e flexão de braço – de novo, aquele braço meu que já não estava se aguentando mais, pois eu tinha feito as posturas da yoga…

Dois tipos diferentes de defesa, legal. Mas…

…não bastasse ter ficado de ponta-cabeça na aula anterior, nesta o mestre me jogou no chão (pior que foi muito legal *rs*), subiram em mim (literalmente, para fazer uma acrobacia), subi no mestre e em mais dois instrutores pra tentar fazer e não rolou *rs*, e depois todos tivemos que fazer cambalhotas para frente e para trás. Nem preciso dizer que rolei mal e porcamente, sou patética nessas coisas desde criança, não adianta. O problema foi quando fui (tentar!!!) dar a cambalhota pra trás…! Doeu tudo na coluna cervical, devo ter dado mal jeito nos nervos e músculos, achei que tivesse destroncado o pescoço 😛 Da segunda vez a cambalhota saiu bonitinha e fui suave, mas já estava doendo a cervical, que não parou de doer até agora kkkkkkkkk Meu consolo é que não fui a única, um colega meu de arquearia saiu detonado também por conta dessa cambalhota maledetta *rs*

Em suma: parece que um pequenino caminhão passou por cima de mim hahahahhahahaha Estou dolorida já hoje, então amanhã vou estar pior, certeza 😛 Ainda mais com a TPM que está começando!!! O bacana foi que em duas aulas descobri que certas coisas definitivamente não são pra mim. Que bom que me encontrei na arquearia 🙂 Quinta-feira tem mini-curso de nunchaku. Já me avisaram que existe a possibilidade de me auto-acertar na cara, mesmo fazendo devagarinho kkkkk Talvez fosse o caso de eu ir equipada com capacete 😉

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Arghghggh


Quando você acha que algo não pode piorar….!

Estou me referindo ao calor de Uberlândia: cada dia pior. Nem consigo imaginar como estará em dezembro/janeiro, honestamente!!! E eu diria “ah, mas tudo bem, vou estar em SP mesmo…” – só que desta vez não haverá água em SP!!! Sem contar a poluição, que deve estar uma maravilha mesmo…:(

Aí, pra piorar só um pouquinho a receita do desastre, uma balada universitária poluindo meus ouvidos, e o desconforto mensal da cólica menstrual! arhgghghghgh

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Just dance


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Busca bizarra


Hoje procuraram no Google (e caíram neste blog, não sei o por quê…fiquei curiosa agora, acho que vou fazer essa busca também!!!!): “aqui no brasil se essa moda pega o cara que vender bamboo vai ficar rico”.

Fiz a busca, e o resultado me levou a este vídeo:

Credo! Onde já se viu, um monte de gente punindo o cara com bambus…parece coisa da Sheherazade 😛 Ainda não entendo como, ao fazer tal busca, a pessoa caiu aqui no meu blog!

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Minha música favorita de todos os tempos:


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Entre aniversários


Acabei de perceber: dia 6 foi o aniversário de morte da minha avó materna, e hoje seria o aniversário natalício da Terê, prima do meu pai, que foi uma espécie de tia super carinhosa pra gente…ambas vítimas de ataques cardíacos 😦 Engraçado como as pessoas – mesmo as mais importantes na nossa vida – vão “desaparecendo” conforme o tempo vai passando…apesar da saudade, você esquece o som da voz, o cheiro, os tiques, a risada, as palavras características…ou pelo menos acha que esquece, até o dia em que encontra alguém cujas características sejam muito similares, passe por algum lugar marcante, ouve algum som ou, então, até o dia que você sonha com essa pessoa muito vividamente, como se tivesse havido um breve reencontro (foi o meu caso com minha avó, uns dois anos atrás). Puxa, essas datas quase passaram em branco – bom, dia 6 passou em branco, não lembrei mesmo, e minha mãe nada disse, então talvez ela tenha esquecido desta vez também…

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Pete Seeger


Eugène Pottier (1816-1887)

1. Debout! les damnés de la terre!
Debout! les forçats de la faim!
La raison tonne en son cratère,
C’est l’éruption de la fin.
Du passé faisons table rase,
Foule esclave, debout! debout!
Le monde va changer de base:
Nous ne sommes rien, soyons tout!

Chorus:
C’est la lutte finale:
Groupons-nous, et demain,
L’Internationale
Sera le genre humain.
C’est la lutte finale:
Groupons-nous, et demain,
L’Internationale
Sera le genre humain.

2. Il n’est pas de sauveurs suprêmes:
Ni Dieu, ni César, ni tribun,
Producteurs, sauvons-nous nous-mêmes!
Décrétons le salut commun!
Pour que le voleur rende gorge,
Pour tirer l’esprit du cachot,
Soufflons nous-memes notre forge,
Battons le fer quand il est chaud!

Chorus:

3. L’État comprime et la loi triche;
L’Impôt saigne le malheureux;
Nul devoir ne s’impose au riche;
Le droit du pauvre est un mot creux.
C’est assez languir en tutelle,
L’Égalité veut d’autres lois;
“Pas de droits sans devoirs,” dit-elle,
“Égaux, pas de devoirs sans droits!”
Chorus:

4. Hideux dans leur apothéose,
Les rois de la mine et du rail
Ont-ils jamais fait autre chose
Que dévaliser le travail:
Dans les coffres-forts de la bande
Ce qu’il a créé s’est fondu.
En décrétant qu’on le lui rende
Le peuple ne veut que son dû.
Chorus:

5. Les rois nous soûlaient de fumées,
Paix entre nous, guerre aux tyrans!
Appliquons la grève aux armées,
Crosse en l’air et rompons les rangs!
S’ils s’obstinent, ces cannibales,
A faire de nous des héros,
Ils sauront bientôt que nos balles
Sont pour nos propres généraux.
Chorus:

6. Ouvriers, paysans, nous sommes
Le grand parti des travailleurs;
La terre n’appartient qu’aux hommes,
L’oisif ira loger ailleurs.
Combien de nos chairs se repaissent!
Mais, si les corbeaux, les vautours,
Un de ces matins, disparaissent,
Le soleil brillera toujours!

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Aurora

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